Facebook hareketler dökümü nasıl dışa aktarılır/indirilir ?

Facebook verilerimin kopyasını indirdiğimde indirilmeyen ama benim kaydetmek istediğim veriler:

• *Beğendiğim sayfa gönderileri, beğendiğim grup gönderileri. 
• *"İzlenen videolar"
• *"Kaydedilenler."
• *Gruplarda yaptığım paylaşımlar, başka birisinin grup paylaşımına benim yaptığım yorumlar, benim grup paylaşımlarıma yapılan yorumlar(Benim grup paylaşımıma yapılan yorumlar benim hareketler dökümümde gözükmüyor.)

"Hareketler Dökümü"nün en altına kadar fare tekerleğiyle in Ctrl+S yap. Grup gönderilerine de tek tek tıkla, tüm yorumları göre bas, tek tek her grup gönderisine Ctrl+S yap."

Çaylak olduğum için böyle bir çözüm buldum. Uzmanlarımızın daha az uğraştırıcı bir çözüm önereceğine eminim. Şimdiden teşekkürler.