Instagram hesabım kilitlendi nasıl çözebiliriz?

Merhabalar Instagram hesabım "geçiçi olarak kilitlendi" dedi nasıl çözebiliriz? Ne yapabiliriz? Nereye ulaşmam lazım? Lütfen yardımcı olun yıllardır kullandığım hesap kilitli ve hesabım açılmıyor SMS ile girdim aynı.