Instagram hesabımı dondurduktan sonra kapatıldı

merhaba instagram hesabım kendi kişisel hesabımdır yıllardır kullandığım bir hesap dondurmak için girdim hesabı dondurdugumda bana hesabınız koşulları ihlal ettiği için kapatılmıştır yazdı normalde de gün içerisinde dondurup kapatmıştım bundan bir kaç önce böyle bir şey ilk defa başıma geldi hesabımı nasıl geri alabilirim